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青春期少女莫束胸

    青春期來臨,由于體內激素的作用,乳房開始發育,脂肪沉積,特別是臀、胸、腹等部位,體型由此逐漸變為女性型,這是自然的生理現象。

    但有的女孩常用緊身衣、胸罩、腹帶等束緊胸部、腰部,試圖遮蓋日漸隆起的乳房及漸粗的腰部,卻不知這樣做會影響青春期的正常發育。

    青春期的呼吸功能增強,肺活量迅速增大,肺的重量增加為出生時的9倍。隨著骨骼的發育,胸廓也不斷增大。此時束胸,必然會影響胸廓的增大與擴張,阻礙肺的發育,減少肺活量,影響呼吸功能。

    乳房是授乳器官,青春期束胸,必然會使乳腺腺泡發育受阻,影響乳房增大,從而使將來的授乳功能受到影響。

    腹部有許多重要臟器,如腸、胃、子宮、卵巢等,這些器官在青春期逐步發育完善。束腰會影響身體的自由活動,使腹部的血液供應受到限制而使腹腔器官供氧不足,從而影響其生長發育及生理功能。另外,束腰還影響下肢血液循環,可以出現下肢水腫。

    所以,青春期要加強胸部肌肉的鍛煉,使之高聳,還要進行腹部鍛煉,如仰臥起坐、收縮腹肌等可使腹部變小,增加美感。

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