美國疾病研究所最近宣稱：長時間戴乳罩容易誘發乳腺癌，其原因就在于乳罩壓迫胸部，造成淋巴液流通不暢，日本婦女由于沒有戴乳罩的習慣，故在她們當中患乳腺癌的人極少，而喜歡戴乳罩的美國婦女患此癥的比例高居世界首位。 
 
　　中國婦女歷史上就有“束胸”的習慣，乳罩“引進”中國后，“愛美之心人皆有之”的中國女性便趨之若鶩，洋為中用現在已成為我國特別是年輕女性內衣系列中不可缺少的一部分，因此，要想完全改變我國女性的這一“嗜好”無異于橫刀奪愛，顯然極不現實。 

　　因此，女性在選購乳罩時，為了身體健康要牢牢把握寧大勿小，寧松勿緊的原則，以達到去其束胸之糟粕，保其隆胸之精華的目的；戴乳罩時間每天不要超過12小時，否則乳腺癌誘發率為75%，未超過12小時的女性，乳腺癌誘發率公為0.5%，前者為后者的150倍。 

　　年輕女性，特別是那些平常連睡覺都不愿將乳罩取下來，以為這樣就能保持胸部健美的女性，一定要牢牢記住12小時這個極限，平常只要不是在公眾場合，就應盡量讓胸部放松，以保證淋巴液的正常流通，否則，僅僅是為了滿足一種虛榮心的美而犧牲了健康，就大大地不值了。