●最黑暗眼睛

　　眼睛說話：有夜盲癥

　　健康解密：緊急補充維生素A

　　是否當黃昏悄悄降臨的時候，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就是夜盲癥。它是由于體內缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等;吃維生素A補品：魚肝油。

　　●最熊貓眼睛

　　眼睛說話：有黑眼圈

　　健康解密：腎功能不太好喲?

　　盡管引起眼部的水腫、形成黑眼圈的情況很多，但就全身器官來說，通常腎功能不太好的人，最容易出現眼部的水腫問題。首先，中醫認為腎主水，是指腎具有主持全身水液代謝、維持體內水液平衡的作用，如果它出了問題，水腫會在全身的各個部位發生，眼部尤甚。

　●最緊張眼睛

　　眼睛說話：眼瞼抽動

　　健康解密：天那，你的壓力太大了!

　　當我們的身體或心情感受壓力、或者太疲勞的時候，我們的神經會隨之緊張以至于不能自主放松，在眼睛上的表現是：一直眨眼，眼瞼抽動，視力一陣陣模糊，畏光等。所以有的時候出現眼皮跳，不管是左眼皮跳，還是右眼皮跳，其實都是我們太緊張、太疲勞的表現。

　　●最干涸眼睛

　　眼睛說話：眼睛干燥

　　健康解密：你老盯著電腦看……

　　眼睛干燥和長時間的注視，眨眼的次數減少有關。眨眼是一種保護性的神經反射作用，使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持其潤濕。正常人眨眼為10~20次/每分鐘，而由于我們忘我地在電腦面前癡情的工作，喝水顧不上不說，眨眼也顧不上了，干燥就到了眼睛!