1、又緊又窄的胸罩

　　女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環，使有毒物質滯留在乳房組織內，增 加患乳癌的可能。

　　2、長時間穿高跟鞋

　　尤其是當女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時，會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋還會影響正常發育與身高增長。

　　3、太小太緊的內褲

　　有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲。這樣不僅會感到渾身不舒服，而且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，并會使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。

　　4、連體緊身胸衣

　　很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著緊身胸衣，這種衣服長時間穿在身上會出現心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現象，甚至會出現心口疼痛。

　　5、迷你裙

　　如果穿迷你裙時間太久，會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應，肌肉為避免凍傷而自然生成了一個個脂肪保護團。

　　6、尼龍絲襪

　　長時間穿著會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏病和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛制成的服裝。