青春期是每個人成長過程的必經階段，青春期本應是綻放光彩、叛逆不羈的年齡，沒想到連臉上的痘痘也跟著“叛逆”。好不容易將臉上的痘痘給消滅掉了，可更令人頭痛的問題又出現了：滿臉坑坑洼洼、顏色不一的痘印，實在是青春的“敗筆”。如何淡化撫平痘印刻不容緩，如果不想激光手術，那就試一下以下的6種方法吧！

方法1：每天用淘米水洗臉

每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

方法2：黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

方法3：酸奶涂在有痘印的位置

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面后，涂在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

方法4：使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由于之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著。

方法5：土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉后，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

方法6：多吃美白蔬果

保養肌膚，除了需要外在保養外，其實內在的調理也是十分重要的哦，每天多喝水也有美白肌膚的功效哦，MM們還可以多吃一些的美白功效的蔬菜和水果哦，像番茄和蘋果等。

青春張揚不羈，很多人都不屑理會這些“小痘苗”、”小痘印“。但是青春痘的傷害是短暫的，可是痘印卻有可能是一輩子的傷痛！青春期的孩子們，一定要謹慎對待痘印這點事兒，平日里多上點心，按照上邊的辦法，只要堅持下去，是會有驚喜的哦，否則以后就是悔青腸子也沒用了。