首先,家庭是一個(gè)非常重要的教育環(huán)境,孩子成長和成功需要父母的鼓勵(lì)、支持和肯定。所以創(chuàng)造一個(gè)和諧融洽的家庭生活氛圍,多與孩子心平氣和的交流,走進(jìn)孩子的內(nèi)心對(duì)癥下藥給予相應(yīng)的理解、尊重、支持和信任,進(jìn)而調(diào)動(dòng)和激發(fā)孩子的積極情緒來化解孩子的逆反心理。所以我們?cè)谂c孩子交談的過程中千萬不要著急,也千萬不要強(qiáng)迫孩子,也不要表示出對(duì)孩子的失望,讓孩子將自己的感覺、想法等全部說出來。當(dāng)聽到孩子的感覺和想法之后,父母要適時(shí)地給孩子講一講自己受過什么樣的苦、遇過什么樣的難,是怎么扛過來、挺過來甚至熬過來的,以積極心理和行為來給予兒子理解、尊重、支持和信任,讓孩子以積極樂觀的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活之中去。不要打擊孩子,時(shí)常贊賞孩子,每當(dāng)孩子取得一些進(jìn)步時(shí)應(yīng)該給予肯定,幫孩子共同營造成就感,讓孩子在享受快樂的過程中,不知不覺的轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。

   其次,我們要自覺地站在孩子的角度,用孩子的眼光、心理來看待和考慮問題,同時(shí)盡最大可能與孩子的心理保持步調(diào)一致,這樣孩子才能感受到我們對(duì)他的理解、尊重、支持和信任,也只有這樣當(dāng)孩子遇到困難、障礙的時(shí)候,才能以良好的自信心和強(qiáng)大的堅(jiān)毅力來突破之。只有潤物細(xì)無聲的和風(fēng)細(xì)雨,家庭教育才能真正的取得應(yīng)有的效果。所以我們平時(shí)在家庭要?jiǎng)?chuàng)造和諧、溫馨和關(guān)愛的環(huán)境,在飯桌或其他閑暇時(shí)間家庭成員之間就像與要好的同事、朋友在一起一樣能暢所欲言,這樣您才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境和恰當(dāng)?shù)姆諊�中給予孩子恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo),進(jìn)而使其走出情緒波動(dòng)的泥潭。

第三,社會(huì)心理學(xué)家卻認(rèn)為:在人們的心靈深入,最渴望他人的贊美。贊美是一種鼓勵(lì),它在人們心屢深處植入的是信心和力量,播種的是奮進(jìn)向上的種子;它是一種興奮劑,讓人更加充滿活力和精神;贊美還是一種認(rèn)可,一種肯定,能使人們堅(jiān)定發(fā)展的方向。所以要多多運(yùn)用“0×0教育模式”--指出孩子的優(yōu)點(diǎn)(0),然后用“如果”或“假設(shè)”指出需要改進(jìn)的地方(×),最后進(jìn)一步肯定(0)——進(jìn)行褒揚(yáng)、鼓勵(lì)和贊美,比如,孩子遇到困難時(shí)要關(guān)心、支持、鼓勵(lì);孩子出現(xiàn)進(jìn)步行為表現(xiàn)時(shí)及時(shí)給予表揚(yáng)、激勵(lì)和肯定(比如,努力程度、按時(shí)完成作業(yè)、寫作業(yè)又快又好等),鼓勵(lì)和支持孩子尋找適合于自己的學(xué)習(xí)方法,逐步找到適合自己、獨(dú)立的學(xué)習(xí)模式,最終達(dá)到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài);利用孩子的特長、興趣以及其他表現(xiàn)良好的地方,充分運(yùn)用“0×0”教育模式來化解孩子消極的心理表現(xiàn),在贊揚(yáng)和鼓勵(lì)中幫助孩子建立對(duì)健康的自尊心和自信心。

第四,家長在家創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交朋友,多鼓勵(lì)、表揚(yáng),少批評(píng)、責(zé)罵,合理對(duì)待孩子的需求,不挫傷孩子的自尊心,尊重孩子,信任孩子。經(jīng)常鼓勵(lì)孩子為自己的目標(biāo)而努力,使孩子在學(xué)習(xí)上有個(gè)明確的目標(biāo),讓孩子充分感受親人的關(guān)心、關(guān)注和關(guān)懷自己,這樣一來孩子就會(huì)慢慢地消除對(duì)立情緒。

第五,要正確對(duì)待孩子的逆反心理,避免直接批評(píng),不要與孩子發(fā)生正面沖突,要注意保護(hù)孩子的自尊心,采取以柔克剛的教育和引導(dǎo)方式。當(dāng)所說的話、所做的事不合情理時(shí),家長首先要心平氣和動(dòng)之以情,曉之以理,耐心幫助孩子分清是非,意識(shí)到自己所說的話、所做的事不合情理,這樣他就會(huì)在以后的生活中主動(dòng)地去改正。平時(shí)要多留意觀察孩子的情緒變化,經(jīng)常與孩子交流、溝通,深入了解孩子的內(nèi)心世界,幫助孩子解決青春期的煩惱。

第六,要幫助和鼓勵(lì)孩子進(jìn)行換位思考。在日常生活中家長難免和孩子發(fā)生矛盾,這些矛盾沖突也易造成傷心、氣憤等不良情緒,若不及時(shí)消除,就會(huì)導(dǎo)致抵觸心理,進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致孩子生活興趣和學(xué)習(xí)效率下降,甚至激化雙方的關(guān)系。改變這種不利境地的最為理智的辦法就是幫助和鼓勵(lì)孩子進(jìn)行心理換位——假設(shè)你是爸爸我是孩子,我現(xiàn)在對(duì)你這樣你會(huì)怎樣處理呢?這樣一來孩子就會(huì)置身于父母的立場(chǎng)去思考、去感受,就會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的難處,甚至有時(shí)的無可奈何,并在這個(gè)過程中孩子就會(huì)逐漸理解父母而使親子之間的關(guān)系逐漸得到改善,進(jìn)而就會(huì)自覺減輕或避免自己與父母的抵觸情緒。

第七,認(rèn)真傾聽孩子的心聲,分析孩子的感受和需求。當(dāng)孩子向你談他感興趣的問題時(shí),要集中注意力聽,不要似聽非聽,或者一面做事一面聽;如果正在做十分緊急的事,不妨跟孩子打個(gè)招呼,以便孩子能諒解。即使一開始就不同意孩子的意見,也要耐心聽完,充分了解他們的看法,分析孩子背后的感受和需求,并充分考慮,然后用朋友式的商量口吻,語氣平和地與孩子交換意見和看法。不要嘮叨說教而不考慮孩子的心理需要。

第八,尊重孩子,坦誠交流。每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán),有自己獨(dú)特的經(jīng)歷,獨(dú)立的思想、愿望、要求,希望在與他人相處時(shí)能得到他人的尊重,對(duì)待孩子也需要尊重。在與孩子的交流溝通中要做到“坦誠”二字,誠意、誠懇、真誠,它常表現(xiàn)為人與人之間的相互理解和信任。其實(shí),尊重孩子、與孩子坦誠交流會(huì)使孩子更加尊重自己,而教訓(xùn)常常使得孩子帶來反感和對(duì)立,只會(huì)產(chǎn)生相反的效果。因?yàn)榻逃?xùn)、命令往往基于個(gè)人的主觀意識(shí)過強(qiáng),忽略孩子的感受,不留余地地說出對(duì)孩子的評(píng)價(jià),結(jié)果造成孩子的不愉快。這種方式,容易變成責(zé)備、命令的口吻,使孩子產(chǎn)生抗拒或畏縮。如:“你怎么這么懶,還不快去做作業(yè)!”、“你究竟有沒有照我的話去做!”、“你不能這樣做!”、“你應(yīng)該懂事了!”、“你照我的話去做!”等等。而應(yīng)代之以尊重、商量、不帶命令的語言。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,比如媽媽下班回家很累,想請(qǐng)孩子幫自己倒點(diǎn)水。如果說:“孩子,給媽媽倒杯水!”這樣講,孩子有時(shí)就不會(huì)情愿,甚至不耐煩。但換個(gè)方式和語氣講,“孩子,媽媽口有些渴了。請(qǐng)幫媽媽倒杯水,好嗎?”或“孩子,給媽媽倒杯水好不好?”情況可能就會(huì)好得多。

第九,在不違反原則的情況下放手讓孩子去做事情。對(duì)孩子做的事不要每件都去指手劃腳,許多事可以放手讓他們?nèi)オ?dú)立進(jìn)行。父母要做的就是經(jīng)常關(guān)心他們,給他們出主意,提供信息、資源。對(duì)需要干預(yù)的事應(yīng)采取適度的形式,因?yàn)椴扇〖ち业姆绞揭桩a(chǎn)生隔閡甚至加深隔閡。事實(shí)上,在孩子的心靈深處并不能完全擺脫對(duì)父母及其他成人的依賴,只是依賴的方式和程度與過去相比有所改變。童年時(shí)對(duì)父母的依賴更多的是在情感和生活上,當(dāng)父母告訴自己該怎么做人做事時(shí),他非常順從,也樂意聽。而進(jìn)入青春期的孩子則一般覺得自己長大了,是個(gè)“小大人”了,可以自己做主了。這時(shí)候,父母再像孩子以前那樣告訴他們遇事該怎么辦時(shí),他們就會(huì)表現(xiàn)得不耐煩、甚至出現(xiàn)逆反心理。他們需要的,則是更希望父母“尊重他們的人格,尊重他們的選擇”,并理解、信任他們,支持他們。

第十,對(duì)孩子所做的任何事盡可能寬容,并保持冷靜,避免做出過分的反應(yīng)。“人非圣賢,孰能無過?”青少年時(shí)期是容易犯錯(cuò)誤的時(shí)期,要盡量指導(dǎo)孩子少犯錯(cuò)誤,但不能一味地要求孩子不犯錯(cuò)誤。如果要求過高,就容易讓孩子反應(yīng)過分。即使是家長一次偶然的過火行為,也容易在孩子感情上留下長期的裂痕。家長在批評(píng)孩子時(shí),要給孩子解釋的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)孩子能自己說出改進(jìn)意見或者父母幫著多想出幾種解決的辦法來,同孩子一起分析每種方法的利弊,讓孩子自己做出選擇。

第十一,父母教育孩子自身要注意的十多十少。多一些身教,少一些言教;多一些讀書聲,少一些麻將聲;多一些精神上的關(guān)愛,少給一點(diǎn)零用錢;多一些激勵(lì)、欣賞,少一點(diǎn)打擊、指責(zé);多與老師溝通一些,少與賭友交流一些;多一些與孩子相處的時(shí)間,少一點(diǎn)社會(huì)應(yīng)酬的消耗;多一些讓孩子做家務(wù)的機(jī)會(huì),少一些父母包辦替代;多一些帶孩子觀光旅游,少一些電腦、電視暢游;多一些家庭文化氛圍的創(chuàng)造,少一點(diǎn)物質(zhì)環(huán)境的建設(shè);多一些心靈美的引導(dǎo),少一點(diǎn)外表美的誘導(dǎo)。