在我們的日常生活中,可能有些朋友們經常感覺身體不舒服,如果經常忽略,那么肯定會引起一些疾病的發生,現在就為大家介紹,到底哪些疼痛一定要引起重視的呀。
1.頭痛看牙醫。如時常發生莫名頭痛,不妨看看牙醫。夜間磨牙可能是導致頭痛頻繁發作的罪魁禍首。
2.睡前喝杯奶能防早晨頭痛。早晨頭痛癥一大原因是夜間睡眠導致低血糖。美國專家多納·赫奇佩思建議,睡前少吃點含蛋白質的食物可有效緩解早晨頭痛。
3.頭痛可能是身體發出的自然求救信號。很多偏頭痛或劇烈頭痛病例與生活壓力或情感變化關系密切。而一旦患者明白兩者之間的關聯并積極采取措施消除壓力,頭痛便會隨之消失。
4.看醫生或給朋友打電話有助緩解頭痛。專家表示,除了睡覺休息和服用鎮痛 藥之外,“話療”鎮痛也非常有效。因此,頭痛時不妨看看頭痛與慢性疼痛治療師。給朋友打電話聊聊天也有緩解疼痛作用。
5.女性偏頭痛幾率比男性高。美國健康與人類服務部數據顯示,大約75%的偏頭痛患者為女性,其中大多數年齡在20—45歲。女性偏頭痛半數大約發生與月經期間或稍后幾日。
6.鎮痛藥可能會加重頭痛。藥物過量性頭痛是一種鎮痛與疼痛產生的惡性循環。專家指出,從曲普坦類(舒馬曲坦等)到維柯丁、氫可酮,甚至阿司匹林或退熱凈等鎮痛藥都可能導致此病。出現此類頭痛應找專家就醫。
7.假期頭痛癥的確存在。專家表示,度假頭痛癥有兩大病因:一是假期打破了日常生活規律,不及時補充水分,造成脫水,進而導致頭痛。二是好天外出度假容易發生氣溫誘導性頭痛。溫度高、氣壓低會導致嚴重頭痛發作。氣溫上升9攝氏度,頭痛增加7.5%。
8.偏頭痛具有遺傳性。美國《神經病學》雜志刊登荷蘭研究人員新研究指出,如果你的家族成員中有1位偏頭痛患者,那么你的偏頭痛發病率會增加56%。專家表示,這可能與家族成員中血清素等大腦化學物質水平較低有關。
通過上面的介紹,相信大家都了解了,所以女性朋友們在平時感覺身體不舒服,那么一定要引起重視,一定要積極的去醫院里面接受檢查和治療,不然肯定會影響到其他的。