胸部下垂怎么辦?其實不良的坐姿和生活習慣會造成平胸的主要殺手。那么有哪些生活習慣會有這樣的惡果的呢？下面，尋醫問藥小編來介紹5個，為了你的挺拔的胸部，女性朋友不得不看。

第一條：不正確的胸罩購買及穿戴

很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己從來不注意自己內衣!很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷，內衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的MM我覺得占平胸MM的絕大多數。

其實，合適的內衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。

最重要的一條必看：如何選擇適合自己的罩杯?

在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內衣，也就是說，背帶要比一般的內衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發現你的胸沒有你想像的那么小，很多MM調整后都能增加一兩個杯………穿內衣的時候，先把內衣扣好，然后把肩帶調整好，身體前屈，用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞進罩杯里，呵呵。

很多A杯的MM，就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉，最后越來越小，豐胸的東東用了沒效，是因為脂肪都流到背后或肚肚上去了。

近段時間，接到眾多女性的電話，她們的問題不約而同地集中在一個焦點上--“我適合于哪一種豐胸方法”。于是乎，記者特地向業界的美容人士請教了一番，請她們結合不同的情況，撰寫了這樣一本“豐胸秘籍”，或許，讓你美麗依舊的“絕招”就在其中。