外陰瘙癢是許多女性遭遇的尷尬，引起外陰發癢的原因有很多，如日常生活中衣著因素的刺激，全身性疾病，外陰局部病變及感染等都可能成為致病因素。

女人私處瘙癢 最忌諱用熱水清洗

對于外陰瘙癢，有的患者不但經常燙洗，還在燙洗后外涂含有激素的藥物，結果是臨時有效，停后更癢，越治越頑固，以至多年不愈。要想治愈頑固的外陰癢，首先要停止各種燙洗措施，不要自行用藥。不用藥時可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱。持續冷敷，直到不癢，再癢再敷。由于陰道正常菌群具自潔作用，沒有必要人為地每日去沖洗破壞自然的自潔功能，一般正常情況下，無需反復用洗液沖洗陰道。

清洗外陰，注意事項

有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說燙洗之后很舒服。其實，外陰并不比口鼻更臟，過分的清潔、消毒、圖舒服，反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，以至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

專家解釋，平時清洗陰道一般不太主張用洗液。因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液里面會含一些化學藥物成份，有可能皮膚對它有過敏現象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些自然的屏障。