我們的生活中其實(shí)都是危機(jī)四伏的，很多時(shí)候在你的一個(gè)不經(jīng)意，認(rèn)為是小問(wèn)題的細(xì)節(jié)里，健康就這樣被侵襲了。你想知道有哪些這樣的習(xí)慣嗎？下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)細(xì)數(shù)12個(gè)最傷害女性健康的“隱形殺手”，你一定要小心防患。

1、過(guò)分注重外表。

很多女性因?yàn)樯聿牟煌昝蓝�深感煩惱。研究顯示，16%體重正常或偏輕的女性自認(rèn)為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節(jié)食等還會(huì)對(duì)身體健康造成極大的傷害。

2、悶悶不樂(lè)。

女性更容易為將來(lái)?yè)?dān)憂，對(duì)往事感到遺憾。研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性罹患與壓力相關(guān)疾病的幾率高兩倍。

3、胸罩不合身。

超過(guò)70%的女性穿戴的胸罩尺寸不正確。胸罩不合身會(huì)導(dǎo)致背痛、頸痛、乳房痛、呼吸困難、血液循環(huán)不暢，甚至?xí)��?dǎo)致腸易激綜合征。

有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適。

4、背包又大又沉。

如今女性背包越來(lái)越大，必然會(huì)造成肩、背和頸部疼痛，身材走樣等。因此，最好從背包中拿出不必要的物品。

5、睡眠不充足。

睡眠不足對(duì)女性血壓和情緒的影響比男性更大，不僅會(huì)導(dǎo)致面色難看，渾身難受，還會(huì)使事故、暴飲暴食和心臟病的危險(xiǎn)大增。