夏天到了，很多愛美的女性會用各種各樣款式的鞋子去搭配不同的服裝，的確一雙漂亮的鞋子會為你加分不少，常言道“千里之行，始于足下”，不要以為穿鞋是個小事，怎么漂亮怎么來!要知道小小的一雙鞋穿著不當(dāng)可會“拖”垮你的健康!愛美雖好，但是如果把美麗建立在傷身的基礎(chǔ)上，就十分不值，所以，夏季要選鞋要好看也要適合，千萬要慎重選擇一下這些傷害嬌嫩雙腳的鞋子。

人字拖：導(dǎo)致腳型越來越丑

夏天出現(xiàn)最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)過度受力，這樣會導(dǎo)致腳部疼痛并發(fā)炎，嚴(yán)重者形成拇指外翻。

綁腿高跟涼鞋：把腳“勒死”

夏天來了，很多女性已經(jīng)開始盤算著買長裙啦，可是長裙要配什么鞋子?綁帶涼鞋夠優(yōu)雅吧?可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。你想想在系帶子時，為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。結(jié)果把小腿勒出一節(jié)一節(jié)地你就知道為什么啦。

超薄平底鞋：腳底板會承受的壓力

“穿高跟鞋不健康，那么就選平底鞋穿嘛。”很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應(yīng)太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達(dá)頭部。

尖頭皮鞋：腳尖的“酷刑”

復(fù)古風(fēng)又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細(xì)菌的滋生。

洞洞鞋：穿出腳氣

洞洞鞋從本質(zhì)上來說是塑料鞋，但由于洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)，容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透 氣和干爽的腳底，卻得不到保護。夏天人腳容易出汗，隨著汗液的蒸發(fā)，洞洞鞋會倒貼在腳面上，常穿會導(dǎo)致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床，可能導(dǎo)致腳氣等皮膚病。

因此愛美的女士們，買鞋一定要本著舒適第一，美觀第二的心態(tài)才能挑選到適合自己的一雙好鞋，才能走出健康和美麗!