一歲以上寶寶要有自己的房間

寶寶慢慢地會走會跑、會說話了，經過尿盆訓練的小大人，也慢慢減少了“畫地圖”的次數，是不是該有自己的小房間了呢?

方式一 開門通透利安全

剛剛睡自己房間的寶寶，可能還不習慣，會害怕、會驚醒。父母可在睡覺前對他進行必要的安撫，鼓勵寶寶要勇敢，告訴他：“媽媽的門開著，會一直看著寶寶，很安全。”這樣做也方便隨時觀察寶寶的睡眠情況。

方式二 陪伴入夢鄉

為了幫助寶寶調節情緒，快速適應新環境，每天睡覺前父母可養成給他講故事的好習慣，或哼唱搖籃曲哄他入睡后，再慢慢退出房間。在安全感中入睡，對寶寶的身心健康有好處。

方式三 為寶寶找陪睡

營造安全的睡眠環境，對正在適應自己房間的寶寶來說很重要。父母可以讓寶寶自己選擇一個喜歡的玩具，然后對他說：“今天晚上就由毛毛熊陪著寶寶一起睡覺!”和寶寶一起找一塊毛巾當作被子蓋在毛毛熊的身上，然后對寶寶說：“看小熊都睡了，寶寶也睡吧，有小熊陪著你，沒人敢來打攪你!”

方式四 尿布濕提醒器

為解決父母對寶寶尿床或蹬被子的顧慮，市面上已出現了一種可以提醒父母“寶寶尿濕了”的產品在售。有了這種產品的幫助，父母會隨時知曉，寶寶在獨睡過程中是否有狀況發生。

不僅有尿濕提醒功能，而且還能對睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。

也許你已經錯過了培養寶寶獨睡習慣的關鍵期。當你在與寶寶同床而睡了兩三年之后，突然覺悟該讓寶寶獨睡的時候，這會給你帶來一定的麻煩。不過，即便如此你也應該趕快行動起來了，因為寶寶越大分床的難度也就越大。