幾乎所有女性在一生中都或輕或重的會患上點婦科疾病，而婦科疾病有多麻煩想必許多女性都已經有了切身體會，它對身體健康的危害極大，疾病復發率也不低，女性稍不注意就又會惹上。這就要求我們女性平時要注意預防，避免復發，而生活中的一些小習慣可有效預防婦科疾病。

1、注意衛生

在游泳館、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外，盡量不要在公共場所共用浴巾和浴具。

2、少穿緊身褲

緊身褲因為透氣性差，容易造成陰道分泌物和會陰部汗液的蓄積，導致細菌滋生和繁殖，引起炎癥的發生。同時，緊身褲容易造成盆腔的血液運行不暢，久而久之容易出現盆腔慢性疼痛。在我們月經期間，應避免穿著緊身褲。

3、選擇棉質內褲

市面上賣的內褲很多，各種材質各種各樣款式的都有，但女性朋友在選擇內褲時還是應從健康出發，選擇棉質、普通款式的內褲，那些花哨的性感的內褲雖然漂亮卻不利于女性私處的保養。

4、正確清洗外陰

清洗的時候要注意好順序，要先洗外陰，再清洗肛門，避免細菌的滋生。另外，要注意不要亂用洗液。

5、多喝水

利用水來利尿，沖洗掉尿道中的細菌，這樣可以消除一些隱患。姐妹們不要怕跑廁所，女人水做成，這個大家都知道的，所以要多喝水哦。

其實這些生活中的小習慣都是一些很平常的事，但女性患上婦科疾病往往就是不注重這些細節，所以各位女性朋友為了自己的健康和家庭的和諧請多注意生活中的小事，養成這5個好習慣吧。