現在這個時代，熬夜幾乎成了家常便飯。我們都知道熬夜會傷害身體， 但是我們還是熬夜工作;熬夜看比賽，熬夜追劇。總之，不管你愿不愿意，都要熬夜。熬夜最直接的后果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實，只要去探尋，總有辦法的。

對于現代人來說，加班熬夜是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽，熬夜追劇，熬夜最直接的后果就是臉上長痘痘，想要熬夜不長痘痘的方法，就要學習正確的方法，熬夜一族一起來學習吧!

熬夜長痘痘的原因：

熬夜加班，自然睡眠質量差，多數會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能即時排泄，毛孔堵塞，與造成痘痘叢生。

專家分析，白領一族痘痘的集中爆發可能有以下三個原因：首先，加班加點讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內分泌失調，痘痘當然猛冒。其次，節日聚會扎堆，進食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來。最后，天氣干燥，為了保濕，過度使用含油脂豐富的護膚品，堵塞毛孔引發痘痘。