女人冬季養(yǎng)生秘方 乍暖還寒重保暖
多進行心理調(diào)適
研究發(fā)現(xiàn)冬氣由于氣候的關(guān)系，人更容易會有抑郁等不良情緒，因此從健康的角度上說冬季女性更要多注意心理調(diào)適，多參加一些社交活動，多和親人朋友溝通。
過節(jié)應酬要適度
現(xiàn)代女性特別是職業(yè)女性應酬的機率會大大的增加，一應酬就難免會喝多，吃多了，這對健康都會產(chǎn)生極大的影響的，因此一定要盡量的避免。
性生活要適度
中醫(yī)認為冬季要注意養(yǎng)精蓄銳，冬季要適當減少性生活次數(shù)。
冬天來了，春天還會遠嗎?寒冬要走了，暖春即將來臨，小編在此再次提醒各位女性朋友在這個時節(jié)外出時還是要多注意保暖，可別感冒了哦!
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