天氣漸漸回暖，綠樹開始發(fā)芽，鮮花開始綻放，本是個(gè)心情愉悅的好時(shí)節(jié)。然而，很多對花粉過敏的女性開始發(fā)愁，馬上就要到了自己的受罪期了，怎么辦？春季預(yù)防花粉過敏，究竟有哪些妙招可以用呢？別著急！今天，小編就帶著大家一起學(xué)習(xí)兩招預(yù)防花粉過敏的好方法！

春暖花開，早春踏青，是許多大人與小朋友熱愛的郊外計(jì)劃！但是，殊不知有花粉過敏體質(zhì)的女性朋友，卻可能因此產(chǎn)生打噴嚏、流鼻水、眼睛發(fā)癢、皮膚紅疹的過敏反應(yīng)，即俗稱的“花粉熱”；春天外出、踏青賞花，該如何防范寶寶出現(xiàn)“花粉癥”呢？

什么是花粉熱？專家介紹，“花粉熱”顧名思義，是以花粉為過敏原所導(dǎo)致的一種發(fā)炎過敏反應(yīng)(中醫(yī)可視為風(fēng)證的一種)。由于花粉而引發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生一連串的免疫反應(yīng)，肥大細(xì)胞分泌大量的組織胺，而組織胺會(huì)使血管的通透性增加，當(dāng)通透性增大時(shí)，導(dǎo)致血管中的發(fā)炎介質(zhì)及白血球快速集中，而引起各種外顯的臨床過敏癥狀。

花粉癥的舒緩妙招：

1、用薄荷棒輕抹人中。2、用指腹揉壓迎香穴。

只要在花粉量多的季節(jié)及區(qū)域，或風(fēng)大、氣候干燥易于及花粉遍布散播等處，都是容易讓女性發(fā)作花粉熱的因素。花粉熱的主要集中季節(jié)和月份，就在春天花朵盛開(3-5月)及秋天(9-10月)風(fēng)大干燥的季節(jié)。除了春天之外，在秋日也是一些花草樹木的授粉季節(jié)，因此會(huì)有兩波花粉熱的高峰。

通常，大部分的過敏疾病，多與家族遺傳有關(guān)；若家族有遺傳性的花粉癥，則也要留意女性可能較易產(chǎn)生花粉熱的過敏癥狀，若外出至花粉傳播地區(qū)則應(yīng)配戴口罩防護(hù)。

中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，花粉這類外來的刺激物質(zhì)所引起的身體過敏反應(yīng)大部份為一種外風(fēng)證候，根據(jù)表現(xiàn)不同而有風(fēng)寒風(fēng)熱證候的分別。常用荊芥、防風(fēng)、蒼耳子、薄荷、玉屏風(fēng)散等藥材，可祛風(fēng)固表并調(diào)理肺氣，提升免疫力。

另外，春季預(yù)防婦科炎癥也很重要！

春天防止婦科炎癥趁機(jī)“侵襲”，女性應(yīng)該做到：勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會(huì)。內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時(shí)，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時(shí)烘干，防止霉菌滋生。

如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個(gè)洗衣盆內(nèi)同時(shí)清洗襪子與內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。

另外，小編要提醒女性朋友，預(yù)防春季婦科炎癥，除了外部的因素，還要注意內(nèi)部的保養(yǎng)哦！首先，營養(yǎng)成分一定要保證，一定要多加補(bǔ)充維生素，不保證充足的睡眠，只有內(nèi)外結(jié)合，才能確保成效啊！