天氣漸漸回暖，綠樹開始發芽，鮮花開始綻放，本是個心情愉悅的好時節。然而，很多對花粉過敏的女性開始發愁，馬上就要到了自己的受罪期了，怎么辦？春季預防花粉過敏，究竟有哪些妙招可以用呢？別著急！今天，小編就帶著大家一起學習兩招預防花粉過敏的好方法！

春暖花開，早春踏青，是許多大人與小朋友熱愛的郊外計劃！但是，殊不知有花粉過敏體質的女性朋友，卻可能因此產生打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、皮膚紅疹的過敏反應，即俗稱的“花粉熱”；春天外出、踏青賞花，該如何防范寶寶出現“花粉癥”呢？

什么是花粉熱？專家介紹，“花粉熱”顧名思義，是以花粉為過敏原所導致的一種發炎過敏反應(中醫可視為風證的一種)。由于花粉而引發體內產生一連串的免疫反應，肥大細胞分泌大量的組織胺，而組織胺會使血管的通透性增加，當通透性增大時，導致血管中的發炎介質及白血球快速集中，而引起各種外顯的臨床過敏癥狀。

花粉癥的舒緩妙招：

1、用薄荷棒輕抹人中。2、用指腹揉壓迎香穴。

只要在花粉量多的季節及區域，或風大、氣候干燥易于及花粉遍布散播等處，都是容易讓女性發作花粉熱的因素。花粉熱的主要集中季節和月份，就在春天花朵盛開(3-5月)及秋天(9-10月)風大干燥的季節。除了春天之外，在秋日也是一些花草樹木的授粉季節，因此會有兩波花粉熱的高峰。

通常，大部分的過敏疾病，多與家族遺傳有關；若家族有遺傳性的花粉癥，則也要留意女性可能較易產生花粉熱的過敏癥狀，若外出至花粉傳播地區則應配戴口罩防護。

中醫觀點認為，花粉這類外來的刺激物質所引起的身體過敏反應大部份為一種外風證候，根據表現不同而有風寒風熱證候的分別。常用荊芥、防風、蒼耳子、薄荷、玉屏風散等藥材，可祛風固表并調理肺氣，提升免疫力。

另外，春季預防婦科炎癥也很重要！

春天防止婦科炎癥趁機“侵襲”，女性應該做到：勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機會。內褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內褲，上面的病菌進入身體，容易誘發霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時，內褲要單獨洗滌，并及時烘干，防止霉菌滋生。

如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內衣褲、襪子一定要單獨清洗。注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質內褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫生指導下規范用藥，切勿私自停藥。

另外，小編要提醒女性朋友，預防春季婦科炎癥，除了外部的因素，還要注意內部的保養哦！首先，營養成分一定要保證，一定要多加補充維生素，不保證充足的睡眠，只有內外結合，才能確保成效啊！