本文導(dǎo)讀：橄欖油是我們平時吃的比較多的一種食用油，橄欖油的營養(yǎng)價值很高，功效與作用也不少，以下就是食用橄欖油的美容作用。

眾所周知橄欖油具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、保護(hù)皮膚、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，同時還具有抗輻射、抗癌、預(yù)防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養(yǎng)生保健品。

事實上橄欖油還具有抗衰老的作用，因為橄欖油是一種天然的抗氧化劑，其可以幫助消除體內(nèi)的自由基，另外橄欖油中的葉綠素還具有促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞生長的作用，因此常食用橄欖油可防止腦衰老，保持年輕態(tài)等作用。也正是因為這樣的原因，所以日常生活中橄欖油也可以直接用在美容上。

橄欖用在日常的護(hù)膚上效果是非常好的。只要在干凈臉之后在皮膚表面上涂上些橄欖油然后輕輕的按摩，讓皮膚充分的吸收了。這樣就可以保持皮膚的水嫩，使皮膚變得更加細(xì)膩有彈性，同時還能把毛孔內(nèi)的污垢清潔干凈，長期使用可以減少皺紋和色斑。

在卸妝的時候，滴幾滴橄欖油放在手指頭上，然后輕輕的按摩，再用熱毛巾敷面，這樣就可以將肉眼看不到的污垢清除掉，可以使卸妝更徹底，減少細(xì)小皺紋的產(chǎn)生。

橄欖油用在日常的嘴唇護(hù)理上也是非常好的，特別是氣候干燥的時候嘴唇容易干裂脫皮，而這個時候如果可以在嘴唇上擦點橄欖油的，只需要堅持三天就可以使嘴唇重現(xiàn)光潤感覺。建議嘴唇干裂的時候用棉簽沾點橄欖油然后涂在嘴唇上，這樣可以有助于嘴唇保持水份。特別是在天冷的季節(jié)，多涂抹點橄欖油效果還是相當(dāng)不錯的。

皮膚沒水份愛干燥，特別是在冬春兩季，皮膚由于太干燥了，皮脂分泌過少都有可能會引起皮膚瘙癢的問題，此時如果適當(dāng)涂點橄欖油則可起到防裂止癢的效果，特別是對于嬰幼兒有濕疹的橄欖油的效果也很給力。

橄欖油還可以用在日常護(hù)發(fā)上，在洗頭的時候在臉盆上放點橄欖油，這樣就可以使得橄欖油均勻的附在頭發(fā)了。如果你覺得這樣太浪費的話，也可以取適量的橄欖油放在掌心上，然后適量的涂抹在頭發(fā)上，配合輕輕的按摩，就可以使頭發(fā)吸收足夠的養(yǎng)份，這個時候不要馬上洗干凈，可以用毛巾包裹起來，然后一個小時之后在去洗干凈，你會發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)瞬間變?nèi)犴樍恕６�且之前脫發(fā)，頭發(fā)愛出油的問題也可以一掃而光，建議發(fā)質(zhì)不好的人可以堅持一周洗一次，你會發(fā)現(xiàn)效果特別好的。

用橄欖油洗澡還有消除疲勞、舒活筋骨、清除污垢的作用，長期使用還可以使你整個人變年輕，皮膚特別的有彈性有光澤。

橄欖油的美容作用實在是太強悍了，但是不可否認(rèn)的是對于像我們這樣的工薪階層的人而言要想真正的用橄欖油護(hù)膚還是一件很奢侈的事的，因為目前橄欖油的價格還不是很平民，當(dāng)然了女人偶爾小資一下，犒勞犒勞一下自己愛美的心也是很重要的哦。

文章來源：99健康網(wǎng)