5 牙膏長期用一種還是應該換著用?

應該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

6 刷牙時，牙膏是否越多越好?

美國馬薩諸塞州牙科保健協會會長E·簡·克羅克博士指出，與廣告不同的是，牙刷擠滿牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無太大區別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長牙刷的使用壽命。

7 選好牙膏，牙齒就能健康?

其實，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦;最好畫著圈刷;每次刷牙應至少2分鐘。

8 凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎?

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

以上內容介紹的8個關于牙膏的小秘密，朋友們有所了解了沒有?牙膏可以說是我們生活中每天都要用到的必備品，平時我們選用牙膏的時候一定要看好牙膏的成份，不同時期選擇不同的牙膏，對牙齒的保健是有很多好處的。