腎虛癥狀三：脫發(fā)增多
曾經(jīng)一頭烏黑長發(fā)，最近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，即使一星期一次的專業(yè)護(hù)理，用最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，頭發(fā)還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關(guān)。
腎虛癥狀四：更年期提前
你是否發(fā)現(xiàn)30歲的已經(jīng)有更年期癥狀，如潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動……那你就該檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。
如果腎虛，卻又不想要吃一大堆藥，可以試一下耳部按摩法來緩解。
1、推耳后
將兩手中指指面分別放在兩耳后，上下來回推擦翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息各20-30次，直至局部皮膚發(fā)熱，能滋腎養(yǎng)肝，降低血壓。
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女人哪虛都不能這兒虛