潔癖也有壞處?潔癖小動作會引發大疾病。生活中，愛干凈是一種好習慣，但是潔癖就未必是好事了。因為過分的愛干凈，其實是在損害健康的。例如刷牙太用力就會損害牙釉質及牙齦組織，甚至還會磨損覆蓋在根部的牙骨質，導致牙齒敏感、腐爛或畸形。下面，尋醫問藥小編來介紹一些容易引發大疾病的生活潔癖。

潔癖動作一：掏耳朵

健康災難：用棉簽掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道并不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。

潔癖動作二：通鼻孔

健康災難：耳鼻喉科醫生經常會遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的病人，由于過度使用鼻腔噴霧劑會導致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長期使用。下次鼻腔堵塞時，去藥店買鹽水噴霧劑即可，鹽水可以濕潤干燥的鼻腔而舒緩鼻腔充血，并且沒有副作用。使用抗組織胺劑或用蒸汽蒸臉也可以稀釋鼻腔中的黏液。

潔癖動作三：剪指甲

健康災難：過于頻繁地修剪指甲會使指甲向肉里生長，嚴重時可能引起骨質發炎或潰爛最終導致截肢。即便是常見的指甲向肉里生長，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長。

醫生建議：不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側或將指甲剪得過短。