一提到白帶這個詞，想必所有女性都很苦惱。因為比大姨媽來的勤，如果不能及時清理就會產(chǎn)生病菌和異味。但是小編要告訴大家的是，日常保健，白帶可以說是我們身體健康的晴雨表，能夠及時反映出我們身體健康的變化，尤其是婦科疾病的及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防等作用。女性朋友們一定要學(xué)會從白帶的顏色和味道上面辨別出自己的身體健康變化情況。接下來，小編教大家一些健康小技巧，可要仔細(xì)學(xué)著哦!

白帶有點“酸”很重要

不少女性覺得奇怪：白帶為什么總帶有酸味，是哪里出問題了嗎?生育年齡的女性，陰道上皮細(xì)胞中含有糖原。乳酸桿菌會利用葡萄糖作為基質(zhì)，通過它自身的新陳代謝產(chǎn)生乳酸，因此白帶的味道稍帶一點點酸味，乳酸桿菌和其他陰道微生物一起形成一個復(fù)合體，通過復(fù)雜的作用抑制致病菌的過度繁殖。所以，只要身體沒有發(fā)出異常不適，白帶有點酸味是正常現(xiàn)象，無須擔(dān)心。

白帶變化是啥原因

生理性白帶會隨著卵巢周期性的變化而變化，這樣風(fēng)水輪轉(zhuǎn)，主要是受體內(nèi)雌性荷爾蒙的作用和盆腔充血的影響。

正常情況下，在月經(jīng)之前2~3天，排卵期，經(jīng)后2~3天以及妊娠期，白帶會增加。排卵期宮頸的分泌物不僅增加，而且變得稀薄，使陰道的酸性降低，這樣有利于精子保存生命力并且順利通過陰道。

各種原因引起的盆腔充血的情況，也會使宮頸腺體分泌亢進(jìn)，同時陰道黏膜的分泌物也增加。精神壓力對白帶的影響也不可謂小。精神刺激可以使得外陰、陰道及宮頸的分泌物增多，形成“精神性白帶”。

正常白帶：清亮、無色

白帶，實際上就是指陰道分泌物。正常白帶呈現(xiàn)白色糊狀或蛋清樣，高度黏性，無腥臭等特殊氣味，量也較少，對生活沒有任何影響。

正常情況下，陰唇的皮膚含有豐富的皮脂腺，可以分泌皮脂，滋潤陰部皮膚。前庭大腺，又稱巴氏腺，可以分泌一種無色、清澈透明，呈微酸性的液體，主要用于維持前庭黏膜的濕潤。由宮頸腺體分泌的宮頸黏液也是生理性白帶的重要組成部分，呈堿性，與蛋清非常相似，并且像蛋清一樣具有一定的黏度。

遇到白帶等問題，大家不要覺得難以啟齒，因為這個是和我們身體健康狀況息息相關(guān)的，知道正常的狀態(tài)才能發(fā)現(xiàn)異常，及時預(yù)防身體的病變。希望這些介紹對大家有所幫助，遠(yuǎn)離婦科疾病，做健康女人。