現(xiàn)在到了春冬換季的時(shí)節(jié)了，在這個(gè)時(shí)候不少的常見(jiàn)疾病會(huì)呈現(xiàn)高發(fā)的問(wèn)題，而我們的皮膚也會(huì)因?yàn)閾Q季出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題，那么對(duì)于女性人群來(lái)說(shuō)在這個(gè)階段護(hù)膚應(yīng)該如何做呢？

1、肌膚粗糙

狀態(tài)：表面粗糙，沒(méi)有光澤，小皺紋明顯，肌理較細(xì)，不易長(zhǎng)粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。

原因：隨季節(jié)、環(huán)境、年齡的變化，皮脂量的分泌會(huì)有所減少，皮脂膜的形成較困難。 角質(zhì) 層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩(wěn)定。

護(hù)理方法：給肌膚補(bǔ)充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用 保濕 效果、恢復(fù)效果好的化妝品，促進(jìn)新陳代謝的 按摩霜 、面膜。

其它建議：外出時(shí)，用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護(hù)肌膚。飲食方面注意多食用含維他命A、B、E的食品。

2、皺紋

狀態(tài)：肌膚無(wú)彈性、無(wú)韌性。眼睛等活動(dòng)頻繁的部分形成小的皺紋。

原因：肌膚表面的水分散失后，肌膚失去光澤，年齡增加，保持肌膚彈性的纖維組織漸弱，肌膚的各種功效降低，真皮水分不足。

護(hù)理方法：給肌膚補(bǔ)充水分、油分，提高肌膚的新陳代謝，易起皺紋的部分應(yīng)使用專門的化妝品，促進(jìn)新陳代謝的按摩霜、面膜、眼霜。

其它建議：化妝時(shí)注意使用滋潤(rùn)型的基礎(chǔ)霜和粉底霜，以防止肌膚干燥。飲食方面，注意多食用含有蛋白質(zhì)、維他命C、E的食物。

3、痘痘

狀態(tài)：皮指過(guò)盛，毛孔內(nèi)積存過(guò)多皮脂，受細(xì)菌感染后出現(xiàn)炎癥，男女青春期多出現(xiàn)，肌膚油脂大的人較易長(zhǎng)粉刺。

原因：內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過(guò)盛，角質(zhì)肥厚，細(xì)菌繁殖增加，阻塞毛孔。

護(hù)理方法：徹底清潔肌膚，保持肌膚的清潔。調(diào)節(jié)皮脂的分泌，清潔力、殺菌效果好的潔膚品，調(diào)節(jié)皮脂分泌的按摩霜和收縮水，針對(duì)粉刺的專用化妝品。

其它建議：注意飲食與運(yùn)動(dòng)的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量過(guò)多的食品，不要用手?jǐn)D。

春季雖然溫暖，但是天氣相對(duì)干燥，干燥的氣候會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)的問(wèn)題，所以，希望大家在面對(duì)肌膚出現(xiàn)的各種問(wèn)題時(shí)，一定要選擇適合自己的正確方法來(lái)進(jìn)行。