坡跟鞋是介于高跟鞋和平底鞋之間的一種鞋，矮個子的妹紙們尤其喜愛它。女性經常穿坡跟鞋會導致尿失禁，這話我現在跟你說，你是不是會感到疑惑跟不信，然而這是事實。太不可思議了!

1、由于露趾或密頭的坡跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。

2、一般人走路時腳跟先落地，卸去八成撞擊力。但穿坡跟鞋則使腳前掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關節、盆骨等部位，吸收更多震蕩力。

3、盆骨所受壓力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括約肌，會退化得愈快。因而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿道失禁。

穿坡跟鞋要注意什么

1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。

2、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然后輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放松。

3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，并適當的按摩一下。

日常生活中常聽到不少婦女訴說經常不自覺尿褲,即漏尿(尿失禁)。這是一種稱為壓力性尿失禁疾病,指由于某些病理性原因,經常在咳嗽、打噴嚏、大笑或體位 改變等時,腹壓突然增加,膀胱內壓升高,尿液自膀胱尿道內不自主流出,撒在內褲上,一般不伴有其它癥狀和體征。此病絕大多數發生在女性,不僅已婚婦女易 患,就是未婚女性也可有漏尿現象,不但有礙文明和衛生,而且因常常更換內褲,嚴重影響婦女的健康。故一旦發生尿失禁,應及時就診,分清疾病發生的原因,及時接受相應的治療。

為什么說穿坡跟鞋會導致尿失禁，因為露趾或密頭的坡跟鞋都會增加盆骨承受的壓力，盆骨所受壓力愈大，尿道外括約肌會衰退地愈快。所以愛穿高跟鞋的妹紙們，注意以后盡量少穿，非得穿的話，也要記得不要總穿相同高度的高跟鞋。