相關機構曾經發布“中國女性性福指數調查報告”中表明：中國女性對性生活的滿意程度：17%的女性“不滿意”，12%“不太滿意”，39%的女性“一般”，“比較滿意”的占18%，“很滿意”的僅占14%。 性生活的不如意給女性們的工作、生活和家庭帶來了很大影響。眾所周知，性生活中心理因素占據很因素，女性對待性的態度相對保守，對性感受的表達相對被動，因害羞感對性知識學習缺乏主動性使女性無法全情投入，另外一些婦科疾病、隨著年齡的增長陰道內分泌液導致的陰道干澀疼痛感都會影響現代女性性福感。有些女性在夫妻生活的過程中，往往感到陰道干澀，疼痛，有些甚至還會出現出血。工作壓力大的職場女性女性、哺乳期女性、更年期女性都會遇到陰道干澀性生活不滿意的現象，普遍認為，女性出現性喚起障礙多由于心理因素在作怪。在一項關于女性性喚起不足的調查中發現，有39.2%的女性由于情緒不好或者壓力過大出現性喚起障礙;13.3%則由于避孕套使用不當引起，女性處于產后、更年期時，發生率也較高。這是因為女性產后或者處于更年期時，體內的雌激素水平下降，容易導致陰道干澀愛液不足而進入“低泌期“。

美國明尼蘇達州大學醫學院性醫學科教授艾利·柯爾曼認為，女性性心理的最大障礙之一就是從來不敢主動提出她們心中想要的，這有可能導致終生的性欲紊亂以及高潮紊亂或導致陰道干澀癥，產生性交疼痛。然而心理因素的影響，產生的惡性循環，使得女性愈加恐懼性生活。如害怕親密接觸、對自己的身體不自信等，還有人擔心糟糕的性技巧，會給對方留下壞印象。此外，不少青年男女對性的錯誤觀念，也容易使他們對性愛敬而遠之。女孩常見的錯誤認識，就是“好女孩不應該渴望與享受性愛”，這容易使她們在性要求方面自我封閉，時間一長容易導致性冷淡、緊張恐懼陰道分泌液減少，發生陰道干澀情況后產生性交疼痛，拒絕性愛，甚至產生自己無法滿足丈夫而離婚的悲劇。

那么女性應該如何調整自己的性心理，防止性喚起障礙的發生?我們的指導意見是：作為丈夫可以多疏導妻子心理情緒，對妻子體貼溫柔，事前多愛撫贊美安撫妻子緊張情緒。絕對禁欲的性教育是不可取的，應該鼓勵年輕人正視自己的性生理和性需求，學會如何安全、負責任地進行性實踐。男性女性對于性愛的需求是屬于人類正常的生理需求，與喝水吃飯睡眠一樣自然，不應有任何的羞怯心理。

對于心理做好準備的伴侶依舊還有困擾可以借助潤滑劑幫助解決陰道干澀的問題，潤滑劑還會給性愛體驗帶來巨大的提升。潤滑液不只是在自己感覺到明顯干澀時才使用，女性的陰道非常敏感，在上述提到的女性各個“低泌期”，都可以適當使用潤滑劑，緩解摩擦帶來的傷害，來溫柔呵護敏感期的陰道。在選擇潤滑劑方面，建議選擇水溶性潤滑劑，有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品來應對低泌問題。水溶性潤滑劑更潤滑，更容易清洗，用水即可，并且不容易弄臟床單，容易清洗干凈，能讓人放松心情愉悅享受美滿性生活。