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女人喝什么茶能排毒呢

女人喝什么茶能排毒呢?由于我們作息常常不規律,飲食習慣更是一塌糊涂,因此我們身體內的毒素比以前要多得多。因此,為了健康著想要及時排毒。那么女人怎么排毒呢?

1、野菊花茶

對于上班族來說,哪種茶解毒排毒最適合,那非野菊花茶莫屬了。野菊花具有清熱解毒,明目健腦,清熱消炎等作用。對治療感冒、各種炎癥、皮膚瘙癢等疾病都有很好的效果。

此外,長期服用野菊花茶,能明目清肺,提高機體的抗氧化能力和免疫力,對于長期面對電腦的上班族來說,野菊花茶真的特別實用。

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性質溫和,能促進血液循環,降火,對于調節氣血很有幫助。長期服用可達到美容養顏、降脂消脂的功效。

做法如下:先將紅茶在開水中煮5分鐘,然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分鐘,最后加入蜂蜜關火完成泡制。

3、金銀花茶

金銀花可以清熱解毒,抗炎消炎,很多的感冒藥和消炎藥中都有含有金銀花的成分。金銀花在女性美容養顏、減肥養生方面也發揮著重要作用。它抗菌抗病毒、還能調節免疫,對于消除臉上的痘痘有驚人效果。

做法如下:將金銀花的花瓣放入沸水中加蓋煮10分鐘左右,便可飲用。

4、花草茶

洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭根據自己的喜好酌情都加一些,放入鍋內,加入適量的水,煮沸之后再煮十分鐘就可以喝了。

這款茶具有非常好的清腸排毒功效,能夠改善腸胃功能,促進毒素排出。

5、檸檬菩提排毒茶

檸檬草、菩提葉、鮮檸檬、甜菊葉根據自己的喜好適量的添加,放入杯子里,之后倒入沸水,浸泡大約三分鐘,最后將鮮檸檬放進去,再浸泡約一分鐘就可以飲用了。

這款茶具有非常好的殺菌排毒功效,能夠促進新陳代謝,具備很好的利尿排毒的效果。

6、花果茶

泡制花果茶主要用到的食材有:白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。

做法如下:先將白果去殼,雪梨去皮切成小塊,再加白菊花一起放入清水中先泡一段時間,待白果變軟之后,放入牛奶后煮沸,然后關火,帶晾溫了之后加入蜂蜜即可。一定要注意千萬不能再沸水中加入蜂蜜,不然就會破壞蜂蜜中的營養物質。花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀,達到祛斑美白效果。

以上為大家介紹了幾種茶對于女人排毒起到很好的作用,女人為了自身的健康一定要注意合理的飲食,及時的排毒,才能讓自己的身體更健康。

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