現(xiàn)代的女性壓力大嗎?相對來說，已經(jīng)成家的女性壓力較大。因?yàn)樗齻兠刻煲诠ぷ髋c家庭之間奔波。因而很容易導(dǎo)致一些媽媽處于亞健康的狀態(tài)。那么，處于亞健康狀態(tài)的媽媽身體會發(fā)出哪些信號呢?
廣泛地講，亞健康既表現(xiàn)為軀體的癥狀，同時(shí)在心理、還有心態(tài)及人格上都會發(fā)生一些改變。它是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，它不是一種具體的病，身體的各種組織器官并沒有什么改變，然而，亞健康狀態(tài)不容忽視,不及時(shí)調(diào)整很可能就會向著疾病的方向發(fā)展。
現(xiàn)在很多女性，尤其是職場女性，由于工作和生活中壓力的增大，會經(jīng)常覺得身心疲憊，一定要及時(shí)引起重視。
亞健康14個危險(xiǎn)信號
1. 常常精神緊張，焦慮不安，容易激動，無事自煩。
2. 工作中注意力分散，記憶減退，容易疲倦，精力下降，工作效率降低。
3. 懶于和人交往，無故會情緒低落，易感乏力。
4. 頭昏腦漲、頭痛頭暈，長時(shí)間不能復(fù)原。
5. 腰酸背痛，此起彼伏，肢體酥軟。
6. 對以往喜愛的食物沒有食欲，體重減輕，體虛力弱。
媽媽們不要因?yàn)槊β担韬隽俗约旱纳眢w健康狀況。因?yàn)橹挥姓疹櫤米约旱纳眢w，然后才能更好的照顧他人。希望各位媽媽要警惕以上亞健康的14個危險(xiǎn)信號，及時(shí)進(jìn)行亞健康的調(diào)理。
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媽媽亞健康會發(fā)出的危險(xiǎn)信號？