女性朋友可能都知道一些常見的陰道緊縮辦法并不能讓女性感受到最大的滿足或者是最佳的鍛煉，要想掌握陰道緊縮術的方法以及其真正的要門，就需要好好的認識一下文中之中所介紹到的辦法了！

陰道是性交的器官，也是胎兒娩出的通道，在分娩時常發生陰道及會陰撕裂，累及會陰體及附著于此處的組織（如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等），造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬，導致日后性生活不滿意，腰酸，排便困難，部分陰道松弛病人在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性高潮，日久導致性冷淡，影響夫妻生活質量甚至導致夫妻感情破裂。陰道緊縮術就是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。

陰道緊縮術的方法

體位取膀胱截石位，以腫脹技術行陰道后壁麻醉。在陰道后壁皮膚與粘膜交界處皮膚側做弧形切口于陰道粘膜下剝離陰道后壁粘膜全長的1/2，將兩側壁肌肉組織拉攏縫合，肌肉斷裂者予以修復，陰道松緊以容納兩指為宜。陰道粘膜凸向陰道內，不予切除，保持粘膜層的完整性。陰道內填充直徑3～4cm紗布卷或碘仿紗布卷壓迫止血，24～48h后取出。

陰道緊縮術的適應人群

對于陰道緊縮術很多人都沒有正確的認識和理解。究竟陰道緊縮術適合哪些人群呢？下面具體介紹一下陰道緊縮術的適宜人群。

1、先天性原因（未經過陰道分娩仍出現松弛）

2、經陰道分娩有會陰撕裂傷或會陰側切史者

3、因年齡增大卵巢功能逐漸減退雌激素量減少使陰道周圍筋膜等發生退行性變肌張力下降粘膜萎縮等

以上原因引起的陰道松弛性快感降低者均可考慮陰道緊縮術但不能解決因心理或其他原因造成的問題。

當大家認識到了陰道緊縮術的方法之后就要權衡一下其中的利與弊了，畢竟總不能在最不合時宜的時候把病情夸大才是，這才是重中之重。