時近春節,很多出門出外的人都開始回鄉了。在回鄉過程中避免不了舟車勞頓,對于暈車的人來說是一大折磨,那么怎樣解決這個問題呢?
年關將至,春節長假馬上就要到了。回家與家人團聚,或外出旅游,都免不了坐車。然而有些人卻因為暈車犯了愁。暈車的滋味,相信暈過車的人都知道,確實不好受。怎樣治暈車呢?下面中醫告訴您3個急救養生小偏方。
偏方一:嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫生。
偏方二:按手腕
如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內側折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。
偏方三:盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信號,使內耳和大腦不同步,進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓),這樣能讓內耳和大腦保持同步,緩解頭暈。
中醫提醒,暈車的人群,在坐車前不要過于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車前及坐車過程中,不要吃得過飽或餓著。另外,坐車時,可以聽聽音樂,分散一下注意力等等。