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月子期間新媽不容忽視的11種疾病

許多的準(zhǔn)媽媽都報有一個幻想,想只要是生下來孩子以后,依舊可以過自己自由自在的生活了。殊不知,以后還會有很多的疾病找上身。為了能讓各位準(zhǔn)媽媽以后有一個健康的身體,為此,小編為您介紹以下幾種能夠預(yù)防產(chǎn)后疾病的方法。

1、防手關(guān)節(jié)痛

孕婦分娩后,體內(nèi)激素發(fā)生變化,結(jié)果會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及其附近的韌帶出現(xiàn)張力下降,引起關(guān)節(jié)松弛。此時如果過多從事家務(wù)勞動,或過多抱孩子,接觸冷水,就會使關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶負(fù)擔(dān)過重,引起手關(guān)節(jié)痛,且經(jīng)久不愈。

預(yù)防方法:

在產(chǎn)褥期,產(chǎn)婦要注意休息,不要過多做家務(wù)。要減少手指和手腕的負(fù)擔(dān),避免過早接觸冷水。

2、注意生殖器官感染

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期抗病能力差,加上陰道、子宮因分娩而造成的創(chuàng)傷還沒有愈合,細(xì)菌極易由此侵入,再有分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫,易引起撕裂傷。因此,產(chǎn)褥期的婦女在同房后容易發(fā)生外陰炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等,嚴(yán)重者還會引起敗血癥、失血性休克而危及生命。

預(yù)防方法:

在產(chǎn)褥期切忌同居,在分娩前3個月至分娩后2個月要避免性交,平素要保持全身尤其是下身的清潔衛(wèi)生;產(chǎn)前要加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,增強(qiáng)抵抗力。

3、防乳腺炎

產(chǎn)婦在產(chǎn)后發(fā)生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,還有二個原因。

1、乳汁淤積:因為瘀積的乳汁最適宜于細(xì)菌的生長繁殖;

2、因產(chǎn)婦乳頭、乳暈的皮膚薄,易導(dǎo)致乳頭破損而引起細(xì)菌感染。

預(yù)防方法:

在懷孕開始后直至喂奶期間,都要用干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳房,以保持清潔衛(wèi)生,增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力,從而杜絕細(xì)菌從裂口進(jìn)入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔,避免損傷,減少感染途徑。每次喂奶要將乳汁吸空,若嬰兒吸不完,可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中,以減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會。

4、防膀胱炎

產(chǎn)婦在產(chǎn)后膀胱的肌肉暫時還比較松弛,容易積存尿液。妊娠后期體內(nèi)潴留的水分,在產(chǎn)后也主要通過腎臟排泄,從而增加了膀胱的負(fù)擔(dān),降低了膀胱的防病能力。這時細(xì)菌容易侵入尿道引起膀骯炎。

預(yù)防方法:

在產(chǎn)后宜多排尿,不要使尿在膀胱里貯存過久,以免細(xì)菌繁殖,還要經(jīng)常清洗外陰部,保持清潔,同時要防止臟水流入陰道。

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