都說女人一旦過了30就要開始保養了，這時期各個器官的機能也開始下降了，子宮疾病也是最常見的疾病之一，但是家庭和事業的壓力常常讓女性忽略了自己的健康。建議年近30的女性要注重疾病預防。

預防子宮肌瘤是所有女人都應該學會的，特別是年過30的女人，因為生活趨于穩定，工作的壓力卻沒有減少，要注意鍛煉身體。所以預防子宮肌瘤在這時顯得極為重要。

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤的婦科疾病。研究發現，年齡在30~50歲之間的婦女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來有增多趨勢。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數癥狀不明顯，但如發現不及時，會危及身體多個器官，亦可造成不孕，因此早防早治是十分必要的。

子宮是產生月經血和孕育胎兒生長發育的一方肥沃寶地，形狀像一個倒置的梨。子宮體壁較厚，可分為三層“外層為漿膜層，中間為肌層，最里面的一層為內膜層。內膜層受卵巢激素的影響，可發生周期性變化，并為受精卵的著床和發育做好準備;如果未受孕，每月便脫落一次，形成月經而排出。但是，由于某些因素的影響，如雌激素水平過高，某些生長因子的介入等等，可使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊，常稱為子宮肌瘤。

子宮肌瘤按照生長部位臨床上可分為以下3種類型：位于子宮肌層的為壁間肌瘤，最為常見，占總數的60~70;肌瘤向子宮漿膜生長，突出于子宮表面者，稱為漿膜下肌瘤，占總數的20%~30%;肌瘤向黏膜層生長，突向宮腔，稱為黏膜下肌瘤，占總數的10~15%。子宮肌瘤大小差異極大，小者肉眼不可辨，巨大者可達數十公斤。

子宮肌瘤患者最常見的癥狀為月經改變：如月經周期縮短，經期延長或月經量增多，尤其是短期內大量出血，可造成病人嚴重貧血。肌瘤增大時，可壓迫鄰近器官而出現尿頻、便秘、輸尿管積水、腎盂積水等。肌瘤一般情況下不發生疼痛，但如漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可引起急性腹疼;黏膜下肌瘤可刺激宮縮，發生痙攣性疼痛，肌瘤紅色變性時，可引起劇烈疼痛。子宮肌瘤還可引起白帶增多及不孕。亦有人無任何不適，因體檢做B超婦科檢查，放發現患有子宮肌瘤。

那么，子宮肌瘤應如何治療呢?子宮肌瘤分手術治療和保守治療兩種。醫生多根據患者年齡、生育要求、臨床癥狀、肌瘤大小及位置等全面考慮制定治療方案。以下情況可考慮手術治療：凡子宮增大大于妊娠3個月，或壓迫癥狀明顯，或經量過多，致繼發性貧血者，均有手術指征。

預防子宮肌瘤的要點已經在上文作了詳細的說明，年近30年的女性朋友，自己的子宮的健康，就要看自己的保養了。