愚蠢看法4：不哺乳就不會傷害乳房

你的異想天開：哺乳對身材的傷害太大了!看看那些喂母乳的媽媽，乳房好像癟了的氣球，軟塌塌，還能喚回老公的愛嗎?

身體真誠告白：哺乳時寶寶的吸吮不斷刺激媽媽的乳腺組織，促進乳腺再發育，使母親的乳房變得更加豐滿、結實。即使不哺乳，一段時間內乳腺仍會分泌乳汁，淤積在乳房內，反而會引起乳腺炎或乳腺小葉增生癥。只有母乳能恰到好處地滿足嬰兒的全部所需，其營養更會隨著寶寶的需要而改變。不哺乳，真的讓寶寶很受傷。

苦口婆心Doctor：為讓乳房更美，可以多喝牛奶、紅棗湯、豬皮湯或雞爪湯，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等，既豐胸又能提供全面營養。另外，做擴胸體操、游泳、打球、跑步，鍛煉胸肌能使胸部更挺拔。盡量讓嬰兒將兩側乳房輪流吃，促進兩側乳腺的增長均衡。

愚蠢看法5：推遲絕經期就是抗衰老

你的異想天開：雌激素是女性魅力的生命線，那就多補充一些吧，這也是抗衰老的關鍵一招，留駐青春常在，讓愛情保鮮。

身體真誠告白：過多的雌激素會刺激乳腺、子宮內膜、卵巢等的細胞過度增生，容易使你發生乳腺增生、子宮肌瘤、癌癥等，很可能你要冒的風險超過了受益。而人的衰老因素多多，睡眠、營養、適當的運動和保持良好的心態，遠比吃藥片更重要。

苦口婆心Doctor：不建議私自使用雌激素，如有必要必須在醫生的指導下服用才好。使用雌激素，應加用孕激素，預防腫瘤，劑量盡量小。而從食物中補充更安全，如新鮮蜂王漿、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝綠茶、咖啡，少量飲用紅葡萄酒，均有助于調節女性體內雌激素的自然功效，對預防乳腺癌、子宮腫瘤的發生都有好處。

愚蠢看法6：陰部越洗越干凈

你的異想天開：時時清洗，保證身體清爽潔凈總是不錯的吧?而且私密處長期陰暗潮濕，更應該徹底清潔，去除異味和細菌。

身體真誠告白：正常陰道內的pH值在3.8～4.2，在這個酸性環境下，有助于乳酸益菌生長，提供保護力。pH值低(變酸)則容易使念珠菌繁殖，導致念珠霉菌性陰道炎。pH值高(變堿)則容易使滴蟲菌繁殖，導致滴蟲性陰道炎。頻繁地沖洗陰道，將會破壞內環境，將致病菌帶入，直接損傷了陰道內壁的細胞防御，讓干燥、瘙癢與病痛纏上你。

苦口婆心Doctor：勤換內衣褲，每晚用清水清洗外陰即可。選用偏酸性的洗液，保護乳酸菌。如果你正在月經期、人工流產后以及放、取節育環等婦科手術后，一定不要同房，不要游泳、盆浴、洗桑拿等，防止病菌乘虛而入。