很多女性朋友寧愿做丁克一族，就是忍受不了孕期的身體明顯變化，不愿看見自己身材走樣。其實面對孕期身材的變化心態要正常，而且還不能忽略一些小細節。比如刷牙，孕期不刷牙容易誘發牙周病，治療難度更大，因此專家建議孕產婦應該正確、有效的刷牙，預防牙周炎。

“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產后刷牙容易引起牙齒松動”……受傳統觀念影響，約有三成多婦女一旦知道自己懷孕，就開始不再刷牙，分娩后也遲遲不恢復刷牙習慣，導致這部分人群患牙齦炎和牙周炎的比例比一般人群高。

口腔病防治院公布的專項抽樣調查顯示，在200名孕婦中，31%的人不刷牙;100名產婦中，33%的人不刷牙，而這部分人群中患牙齦炎或牙周炎疾病的，高出一般人群3個百分點。

在臨床上經常會遇到部分孕產婦因為不刷牙引起牙周炎，疼痛難熬時才上醫院求治，這時醫生用藥、治療都顯得十分 局限，因為有些藥物對胎兒生長不利。一位患牙周炎的孕婦告訴記者，自從懷孕后，其母親就告誡她不要刷牙了，因為母親懷孕的時候，一刷牙就會出血。但她自從聽了母親的話不刷牙4個月后，就覺得牙齒隱隱疼痛，這幾天疼痛加重才上醫院。醫生告訴她，已經患上牙周炎了。

“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血”的說法毫無科學依據，懷孕本身不會引起牙齦炎，但由于懷孕期間動情激素及助孕酮增加，會促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及循環滯留，使牙齦對機械刺激較為敏感，破壞牙齦肥大細胞，引起一些隱血現象，這是正常生理現象。但如果懷孕期間不刷牙，一些污垢長期留在牙縫里，就會出現牙齦發炎、腫脹現象，最后導致牙周炎發生。孕產婦應該堅持正確、有效地刷牙，防止牙周炎的發生。

“產后刷牙容易引起牙齒松動”更是無稽之談。口腔病防治院曾對30名產后堅持刷牙的產婦進行了口腔保健檢查，發現她們沒有一位有牙齒松動的癥狀。