疾病是健康的克星。幾乎每個(gè)季節(jié)都會有一些高發(fā)病。在春季，由于其溫暖而潮濕的天氣的天氣是非常適合細(xì)菌繁殖的。因此春季要預(yù)防喝著炎癥的爆發(fā)。下面，尋醫(yī)問藥小編來提醒四類人群在春季的飲食要清淡。

1、高血壓

春季是高血壓多發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為高血壓的發(fā)病與“肝氣”、“肝陽”的升發(fā)有太過密切相關(guān)。春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、昏眩。因此，提醒廣大高血壓患者，一旦感覺頭暈、頭脹痛時(shí)，除了要反復(fù)監(jiān)測自己的血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整降壓藥外，還要注意飲食清淡，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴(yán)格戒煙限酒。

2、消化道潰瘍

胃及十二指腸潰瘍易在春天發(fā)作，引發(fā)上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀。因此，春天對脾胃要進(jìn)行全面調(diào)養(yǎng)。

3、精神疾病

春天是油菜花盛開的時(shí)節(jié)，在我國民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。因此，春季要注意嚴(yán)格監(jiān)督精神病患者遵守醫(yī)囑，進(jìn)行正規(guī)治療，切不可擅自中斷藥物。

4、慢性肝病

容易在春季加重的肝病包括慢性病毒性肝炎和原發(fā)性肝癌，同時(shí)，春季也是肝病治療的最好時(shí)節(jié)。肝木逢春，肝木之氣偏旺，這個(gè)時(shí)候給予有效的治療，可以達(dá)到事半功倍的效果。另外，人們要適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，早臥早起，衣著寬松，舒展形體，多做戶外活動，克服倦懶思眠狀態(tài)，多呼吸清新空氣，舒展筋骨，增強(qiáng)機(jī)體對氣候的適應(yīng)和調(diào)節(jié)功能。