自慰的現象不僅出現在男人之中，其實女人中也有自慰的現象，自慰其實就是通過手淫的方式達到高潮。對于自慰的評說總說紛紜，專家分析，其實女性自慰好壞參半，這里我們就一起來看看自慰的好處與壞處。

女性自慰的好處：

1、自慰可以紓解對性的緊張：

有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

2、自慰無須感情的牽絆：

不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿干凈俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

3、自慰方便省事不惹麻煩：

關于自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。

4、自慰沒有懷孕的顧慮：

你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃 避孕藥、甚至不管事前事后都提心吊膽。Don’tworry，自慰讓你“只有高潮、沒有困擾。”

5、自慰開發自己的性感帶：

你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎?透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。

6、自慰彌補他不行時的空缺：

當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂!