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女性必知的11個經(jīng)期養(yǎng)生常識

經(jīng)期女性怎么清洗內(nèi)褲?

很多經(jīng)期女性最大的煩惱之一便是內(nèi)褲有血跡,所以對于清洗內(nèi)褲很煩惱。那么對于經(jīng)期女性來說,應(yīng)該怎么清洗內(nèi)褲方法。不妨看以下的介紹吧。

現(xiàn)在不少女性在月經(jīng)期會選擇穿緊身內(nèi)衣,她們認為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬,還能在一定程度上緩解腹痛,其實這樣做是不科學的,女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)衣。

國外醫(yī)學研究表明,很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。如果女性常穿緊身內(nèi)衣,尤其在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰痛、腹痛癥狀,甚至導(dǎo)致不孕癥。女性在月經(jīng)期時,會有大量經(jīng)血流出,如果此時會陰部的透氣性不好,潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性陰道炎就是這樣產(chǎn)生的,如果治療不及時,還可能上行感染到盆腔。

另外,女性會陰部有大量毛囊腺分布,緊身內(nèi)衣容易使汗腺分泌受阻,這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠,細菌大量繁殖,就會出現(xiàn)毛囊腺炎癥,少數(shù)還可能導(dǎo)致陰部疏松結(jié)締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。由于月經(jīng)期腰部、腹部會大量出汗,也容易產(chǎn)生細菌感染,所以,最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,而且應(yīng)該做到每天換洗。

女性經(jīng)期內(nèi)褲該如何清洗

1、剛沾染上血漬時,應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內(nèi)含蛋白質(zhì),遇熱會凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。

2、用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

3、用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處,再用冷水洗凈。

4、用加酶洗衣粉除去血漬,效果甚佳。

5、若沾污時間較長,可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處,過一會兒,再用冷水用力洗。如還不干凈,再用10%-15%的草酸溶液洗滌,最后用清水漂洗干凈。

6、無論是新跡還是陳跡,均可用硫磺皂揉搓清洗。

女性清洗內(nèi)褲注意事項

1、最要用專用的洗滌用品,比如帶殺菌效果的肥皂。

2、內(nèi)褲不要和其它衣物混在一起洗,以防止細菌交叉感染。

3、用專用的盆,病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。

4、洗凈的內(nèi)褲,切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干,再置于陽光下消毒。否則,內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。

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