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常識:8個緩解紅腫疼痛的方法

皮膚曬傷了怎么呢?炎炎夏日,是女性最要清爽的季節。可是這樣的后果就是皮膚在曝曬后會出現紅斑、水腫和脫皮等現象。皮膚因日光過度照射后,在暴露部位引起的皮膚急性光毒反應,這在中醫學上稱之為“日曬瘡”。那么如何才能解救這樣傷害的肌膚呢?下面,尋醫問藥小編來介紹8個緩解紅腫疼痛的解救方法,一起來看看。

1、冷敷護理

冷敷有助于中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置于冷藏室待冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。

2、黃瓜汁涂抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。

3、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。

4、乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。

對疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個小時。第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。

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