夏天是女性最愛的季節，因為在這個季節里她們可以輕裝上陣，充分展示自己美妙的身體，但是正是由于她們的輕裝上陣，往往會帶來一些健康問題，而這些健康問題如果大意了就會造成一系列嚴重的后果，那么我們就有必要了解一下需要警惕的夏季時尚病有哪些?

夏季時尚病1： 清涼露臍裝

露臍裝青春活力、大膽前衛，很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時，年輕女性不能忽視了對臍部的養護，哪怕是在炎熱的夏天!

健康小警號：

人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。在中醫上，肚臍是重要的穴位—神闕穴。肚臍內通五臟六腑，為抵御外邪之門戶，它具有向全身輸布氣血的功能，有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結消滯、活血調經的作用。

而肚臍也是最怕著涼的地方，經常保護肚臍，不讓它受風寒之邪的入侵，對健康是十分關鍵的。尤其對于年輕女性而言，特別是經期女性，血管處于充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易于受損，臍眼又容易匯集污垢，如不小心也會引起感染。

夏季時尚病2：緊身牛仔褲

牛仔褲綜合癥，又稱牛仔褲病，緊身牛仔褲過緊包住臀部，皮帶緊纏腰間，將會壓迫骨盆處的神經，影響血液運行，久而久之，導致腰腿疼痛不適、麻木酸脹、伸屈困難等，因此應注意不要長時間穿過緊牛仔褲。牛仔褲被稱為健康的“影子殺手”，風靡全球的牛仔褲里隱藏健康殺手，牛仔褲有可能對坐骨神經、人類生殖系統有不良影響。

健康小貼士：

如果早上你起床的時候穿仔褲十分艱難，恨不得倒一罐潤滑油進你的褲子的時候，你就要注意了，你的褲子有點過于緊了。想想你的塑身內衣、緊身仔褲和其他超級緊的衣服吧，千萬別忘掉那些超高跟鞋，這些都會對你的腿部產生巨大壓力。當你一直都穿著那些束帶緊身褲時，可能冗長的一天過去后，你會極度想念你那些寬松舒適的褲子。

當然，只要挑對了牛仔褲，并在生活中稍加注意，以上可怕的疾病便不會輕易“找上門來”。首先要考慮的是版型。適合自己的版型，應是穿上身后，全身上下沒有哪個地方會不舒服，而是很貼身。試穿時，可在扣好扣子后，把膝蓋往胸前抬一下，看看是否舒適。其次，面料。

牛仔褲的布料彈性、透氣性能也要好，貼合身材又較為舒適。再次，型號。試穿時，蹲下并從鏡子里觀察自己的背后，如果臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉就說明該牛仔褲的褲腰太低或尺碼太小了。最后，不要常穿，應多備些寬松的棉質褲子替換著穿。