夏季時尚病5：劣質墨鏡

夏季戴塑料鏡片的太陽鏡會對眼睛有傷害嗎? 如果是戴不合格的太陽鏡，鏡片顏色愈深，對眼睛的傷害反而越大。醫院眼科醫生介紹說，對于劣質太陽鏡建議市民最好還是不戴。因為，劣質太陽鏡根本不能遮擋紫外線，所以購買太陽鏡還是應該到正規眼鏡店去購買，而且最好是戴顏色淺一點的太陽鏡。

據介紹，戴上樹脂做的深色或劣質太陽鏡，眼前光線會變暗，而在黑暗中人的瞳孔會變大，從而增加了進入眼睛的光線，而劣質太陽鏡又不能遮擋紫外線。因此，使得進入眼睛的紫外線量也會升高。再者劣質太陽鏡的涂膜容易破損，鏡片表面不正規，看到外界物體產生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。

劣質太陽鏡戴久了，輕則會使人眼睛干澀、疲勞、灼熱及疼痛、流淚，或是引起頭暈、惡心、嘔吐等不適;重則有可能對眼睛角膜和晶體及視網膜造成不可逆轉的損害，甚至容易造成白內障、眼底視網膜光損傷等疾病。

夏季時尚病6：吊帶裙、熱褲

在不少年輕女性經常穿吊帶裙、露背裝，最近門診中也遇到不少因此而患病的女性。某醫院數據顯現，今年已相繼為上百位因貪涼穿衣過少導致關節炎發病的時髦女性開了湯藥。現再加上吹空調受寒，二三十歲時可能沒什么不適感，但到了四十歲，肩膀就開始疼了，因此要注意不要使肩背常受涼。

肩周炎又稱“漏肩風”，多因風寒濕邪或長期過度勞傷。以前，肩周炎被稱作“五十肩”，但現在不少年輕女性經常穿吊帶裙、露背裝，再加上吹空調受寒，二三十歲時可能沒什么不適感，但到了四十歲，肩膀就開始疼了，這算是“四十肩”。

其實，不管是“五十肩”、“四十肩”、“三十肩”還是“二十肩”，都主要和氣血淤滯有關。氣血淤滯的時候，血流就會減慢，經絡變得不通暢，疼痛就來了。打個不太恰當的比方，氣血淤滯就好比肩背部的氣血凍結了一樣，由此可見，想要緩解肩周炎，最好的辦法就是把凍結的氣血化開。

比如說，可以用熱水袋熱敷，做法是：每天晚上睡覺前，往熱水袋里倒入80℃~90℃的開水，外面裹一層毛巾(太燙了可以裹兩層毛巾)，晚上放到肩部，平躺著睡覺就行了。慢慢地，讓肩部吸收熱水袋的熱氣，血得溫則行，肩部氣血運行通暢了，疼痛自然就緩解了。一般來說，輕癥的人一天即可治愈，重癥的人用上一周，疼痛也會明顯減輕。