如何保持好的生育能力呢?大齡女性如何提升生育力呢?專家提醒，日常的保健部可少，但也要注意方法。由于生活壓力，晚婚晚育已經不再是什么新鮮事了，很多女性朋友甚至到了40歲才準備要孩子。從生理上來說女性朋友的年齡越大生育能力越弱，這就會影響女性的“孕氣”。下面，尋醫問藥小編來介紹有效提高大齡女性受孕5種保健方式。

提高大齡女性受孕保健方式之一：草藥

用于治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物)，可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。

提高大齡女性受孕保健方式之二：針灸

中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。