熟話說“有因才有果”，有“口氣”也是身體出現(xiàn)問題的“果”。所有，如果你有“口氣”了，那你可就得注意了，這可能是身體在向你發(fā)出警告了哦。那么，“口氣”是怎么產(chǎn)生的呢？誘發(fā)“口氣”的原因都有哪些，下面就列舉了幾個誘發(fā)“口氣”的原因，來看看是否是你健康出現(xiàn)問題了呢。

誘發(fā)“口氣”的原因一：常吃刺激食物

吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，易發(fā)生口臭。

【解決方案】：吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含幾片綠茶即可消除口氣。針對大蒜引發(fā)的口氣問題，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，這樣就算食蒜后打嗝嘴里也不會散發(fā)出難聞的口氣來。

誘發(fā)“口氣”的原因二：青春期

處于青春發(fā)育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩(wěn)定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯(lián)系，當少女出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自結(jié)作用減弱，抗病能力下降等，口腔就會變得干燥，從而引發(fā)口臭。

【解決方案】：起居有常、飲食有節(jié)、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水;鍛煉身體，增強體質(zhì)。同時注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口;并經(jīng)常用花茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。