沒胃口吃不下飯，就會導致身體一天比一天弱。冬天本就是一個消耗體能的季節，如果這時候還食欲不振，不能補充一些營養則會嚴重拖垮身體。那么，導致食欲不振的原因有哪些呢？下面，小編就給大家介紹食欲不振最常見的9個病因，趕緊來了解一下吧！

1、情緒緊張過度疲勞

在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食欲下降。

2、過度的體力勞動或腦力勞動

會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。

3、酗酒吸煙

酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。

4、饑飽不均

胃經常處于饑餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷。

5、暴飲暴食使胃過度擴張

食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。