你知道嗎?身體也會“說話”，尤其是遇到它生病的時候，一般都會給你發出求救信號。生活在快節奏的都市里，很多人忽視了身體健康，很少有時間去醫院進行體檢。那么我們何不每天抽一分鐘仔細的“看”自己幾眼呢?

眼睛

眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是觀察身體的一個窗口。

兩眼大小不一，要警惕眼部腫瘤。眼球突出，可能是甲狀腺功能亢進(簡稱甲亢)的表現。眼睛閉合不全，估計是眼肌有問題。看看結膜有否充血，如果是，可能是感染，如結膜炎。

眼白學名叫“鞏膜”，鞏膜發黃，就是黃疸，有可能是肝、膽疾病，如果鞏膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜視，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的邊緣發白，一般見于高血脂患者。

笑容

除了表達情感，某些情況下，笑容還有“健康情報員”的作用。

正常人臉部是對稱的，如果臉部一側肌肉麻痹，笑容就不對稱了。如果開窗睡了一晚或者空調吹猛了，起床后一側的鼻唇溝消失，笑起來臉是歪的，那就是面神經麻痹了，需要及時就醫。

視力

如果看事物的顏色改變、大小改變、深淺度改變，一般是眼底問題。糖尿病視網膜出血，會突然感覺眼前有遮擋、黑影、飛蚊樣。

專家強調，人們看東西一般都用雙眼，很少只用一只眼。以至于如果一側眼的視力下降，雙眼視力會起到掩蓋的作用。有的就診病人雙眼視力為1.0，可一只眼視力已經降到0.2了，到醫院檢查才知道。所以，自檢視力特別需要測單眼的視力。可以用小紙板擋住一只眼，再看視力表，這樣能及早發現視力下降的問題。

黑痣

電影《非誠勿擾2》熱播以后，很多人都開始留意身體上是否有可疑的痣，以防范黑色素瘤。

黑素細胞痣(又稱黑素痣、色素痣)有先天及后天之分，如果痣是黑色的，并不高出皮膚表面，稱為交界痣;如果痣呈黑色或褐色，略高于皮膚表面，是復合痣;如果黑色，或淡褐色，或皮膚色，呈半球狀隆起于皮膚表面，有的中央有一根或幾根毛，則稱為皮內痣。

大的、直徑在5厘米以上的先天性色素痣主張手術切除。后天性色素痣，如果是長在手掌、足跖、外陰部等易摩擦部位的交界痣主張切除，其余痣的癌變可能性極低，不必做預防性切除。事實上，多數惡性黑素瘤是在正常皮膚上發生的。