都市白領幾乎每天都對著電腦,眼睛很容易產生疲勞現象。有時甚至眼睛會出現干澀、疼痛及模糊的現象,時間長了很容易傷害眼睛的健康,保護好自己的眼睛除了注意日常的衛生之外,還可以適當的喝一些養生茶來緩解。一起來了解一下吧!
1、素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。
2、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
3、菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
4、桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。