白領(lǐng)女性如何護眼 多喝4種養(yǎng)生茶
2.枸杞子
茶枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品。
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