女人想要健康美麗，就得做好足夠的保養，俗話不是說得好“世上沒有丑女人，只有懶女人”，對于生活中的女性來說，美麗是她們第一個追求的，可是因為生活中的一些壞習慣，不禁意間偷走了女性的美麗容顏，那么生活中哪些壞習慣會偷走女性的美麗容顏呢?

1、愁眉苦臉

笑一笑，十年少。暴露我們年齡的永遠是我們額頭上的皺紋，如果我們遇到事情都要愁眉苦臉，時常眉頭緊鎖，那額頭的皺紋可就會越來越多。

2、通宵上網

年輕人通宵上網已經不是什么大事，但是這樣會讓我們的丟失水份，我們的通皮膚也會變得更加暗沉，很容易變老，再加上電腦的輻射，你說我們的皮膚還能好到哪里去呢?(來源：愛美網)

4、抽煙酗酒

吸煙喝酒不僅對我們的身體健康有威脅，同樣也對我們的皮膚有這腐蝕的作用。但是我們喝紅酒，卻有著不同的效果，不僅可以美容，還能促進我們的睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能過多，否則會加快衰老的程度。

5、過度夸張的表情

會讓我們臉上的皺紋加深，也會變的越來越多，我們還是養成淡定的習慣比較好。

6、懶于運動

運動不僅可以增強我們的體能，還能夠幫助我們維護皮膚健康，減緩衰老。

7、食用辛辣食物

年輕女性喜歡吃辛辣、涼性食物、快餐等，但是這些食物對我們皮膚都是白害而無一利，過多食用，會導致青春痘、腸胃不適等癥狀，我們在飲食上一定要配合著進食一些新鮮的蔬菜和水果。

8、吃零食

說白了垃圾食品就是我們常吃的那些零食，女性愛好零食一點都不稀奇。其實這些食物對我們沒有好處，我們可以用全麥食品和高蛋白食品來代替，這樣對我們的是一個很好的結果。

以上內容介紹的八大生活壞習慣會讓女性的容顏容易失去應有的美麗，朋友們可得注意了，平時保健養生要有好的習慣，不能因為自己的一時疏忽而毀壞自身的容顏。