大家知道什么是“老寒腿”嗎？從字面意義上理解，“老寒腿”是一種老年病。然而近年來看來，“老寒腿”的發病已不是已不再是老年人的“專利”，這種病的發病群體正逐漸往三十歲出頭的小年輕身體靠攏。那么，哪些人群最容易得“老寒腿”呢？

1.更年期婦女。這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水平下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。

2.肥胖人群。骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。

3.與從事的職業有關。如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由于職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。

4.年輕時受過傷。特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。

老寒腿的五大征兆：第一，腿沉，特別是陰天，這就是骨性關節炎早期的癥狀。第二，晨僵，早晨起來的時候關節不靈活。第三，坐時間長了起不來。第四，膝關節一個月之內老疼，反反復復，甚至是紅、腫，摸著有點熱。第五，活動的時候有一些骨頭的摩擦音。

哪些人群最容易得“老寒腿”？更年期婦女、肥胖人群、運動員、模特、重體力勞動者、年輕時受過傷的人最容易得了。因而，如果你不幸躺槍的話，這時候就該引以重視注意了，對照老寒腿的五大征兆，必要時去醫院照一個X光片，做個全面檢查吧。