健康的睡姿，可以調氣養神，經絡暢通，消除疲勞。采用半側臥可以使身體氣血順暢，因此這種睡姿很受追捧。但下面這幾類疾病患者就要注意啦，可要牢記適宜睡姿，否則會讓病情加重。

肺結核：兩邊肺部都有病的人，最好采用仰睡。如果左肺有病，適宜左側睡;右肺有病，則宜右側睡。

心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循環，減少肺部瘀血，增加氧氣的吸入量，有利于癥狀的緩解與休息。

中耳炎：一般膿汁會灌滿患側耳道，為使膿汁引流通暢，可采取患側臥位，以促使膿液排出。

胃潰瘍：胃潰瘍病人宜提倡左側臥位。如果向右側臥，從胃部流向食管的酸性液體回流量大大多于正常情況，而且持續不斷，可引起胃部灼痛。

心臟�。盒呐K代償功能尚好者，可向右側臥。若已出現心衰，可采用半臥位，以減輕呼吸困難，切忌左側臥或俯臥。

高血壓：高血壓患者，特別是老年高血壓患者，睡姿應為半臥位或側臥位，可使用15厘米高的枕頭，太高或太低都會產生不適感。

膽囊炎、膽石癥：宜采取右側臥位，這樣有利于膽汁的排泄，防止結石嵌頓、梗阻，從而緩解疼痛。

腰背痛：適宜側臥睡，這樣可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牽拉緊張，刺激或壓迫神經，而引起或加重腰背疼痛。

頸椎�。核�覺時應把枕頭放在頸下，不要讓頸部懸空，也不要突然劇烈地翻身。

以上九類疾病患者切勿機械地要求右側臥睡姿，因為很多疾病就是因為睡姿不當引發或加重病情的，因此，預防或緩解疾病疼痛，一定要糾正睡姿，采用適宜的睡姿養病吧。