經常有好友對我說：“我們在家帶一個孩子，每天都要磨破嘴皮喊啞嗓子，不知你們整天和幾十個幼兒在一起，嗓子咋夠用)”不少幼教同行也常常嘆息自己的嗓子不如從前清脆、響亮了。的確，幼兒一天的生活需要在老師的組織和指導下度過。幼兒教師不僅要細心地照顧幼兒的生活，負責他們的安全保健，而且要教育他們，既要發展他們的智力，又要培養他們良好的道德行為習慣。所有這一切都離不開幼兒教師用語言和幼兒進行溝通、交流。從事幼教工作，比從事其他職業的用嗓頻率都要高，更容易出現用嗓不當或用嗓過度，造成聲音嘶啞、聲帶小結等嗓音疾病。因此，幼兒教師要善于保護自己的嗓子。

1.建立并嚴格執行合理的幼兒活動常規。

多年來的實踐證明，建立合理的常規是使幼兒的生活規律化、調動幼兒在一日生活中的主動性、培養自主性和獨立性的一種行之有效的辦法。幼兒習慣了班級的常規之后，知道什么時候可以做什么，不可以做什么，應該怎樣做，不應該怎樣做，從而使幼兒從他律走向了自律，生活顯得井然有序，教師就容易順利地引導幼兒從一種活動轉入另一種活動，也就不會出現集體活動中你擁我擠、進餐時打倒飯菜等不良現象。教師也不會費盡口舌。

2.運用體態語引導、啟發教育幼兒。

在幼兒園的教育活動過程中，如果教師組織活動僅僅注意有聲語言的作用，忽視體態語在交流過程中的影響，勢必加重教師嗓音的承受負擔。因此，教師在組織幼兒活動時，要恰當地運用手勢、眼神、面部表情等體態語，這對嗓音的保護是很有幫助的。如面對幼兒破壞紀律或不禮貌的行為，教師目光中流露出某些嚴厲的神情，就能使犯了過錯的幼兒感到慚愧，使幼兒改正所犯的錯誤;對表現好的幼兒，老師可向他微笑點頭以示鼓勵。充分運用體態語，可以少費很多口舌，達到保護嗓音的目的。

3.讓幼兒善于傾聽手鼓聲和琴聲。

幼兒教師常用手鼓和琴來與幼兒溝通。手鼓和琴對幼兒教師的作用，如同指揮家的指揮棒。這根“指揮棒”應用得當，對保護嗓音大有裨益。面對活動室里鬧嚷嚷的一群幼兒，有的老師往往是彈一曲幼兒熟悉的要求安靜的音樂，或者讓風琴來代替教師說話，效果非常好。戶外活動中，要招呼幼兒回活動室或把幼兒集中起來，教師只要高舉手鼓不停搖動并伴以手勢，就能達到目的。實際上，要求幼兒安靜、站立、走步、坐下、拉圈、排隊等，老師都可以通過手鼓和琴聲來達到目的。

4.善于調節自己的情緒，保持良好的心態。

有的老師性格比較急躁，看到幼兒犯了錯誤往往控制不往自己的言行，本著要使幼兒認識并改正錯誤的良好動機，而大聲當眾訓斥或責備幼兒，事后方覺自己嗓子累了、啞了、不夠用了。對待幼兒的過失或錯誤，教師應理智些，不妨輕言細語地講道理或悄悄地進行批評。這樣做既能保護幼兒的自尊心，又能幫助幼兒改正缺點，還避免了老師用嗓過度。另外，要養成喝溫開水的習慣，使咽喉經常保持濕潤，也有利于保護嗓子。