5.胃腸道功能紊亂

推薦藥品：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用馬丁琳、胃得樂等加強(qiáng)胃動(dòng)力的藥，如果有胃出血的情況，可以喝一點(diǎn)牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉等無(wú)渣的流食。

小貼士：俗話說“三分治七分養(yǎng)”，胃腸道的病調(diào)養(yǎng)是最重要的。所以，建議教師們得把一日三餐提到議事日程上來(lái)了，吃飯一定得定時(shí)定量，多吃含蛋白質(zhì)、 維生素比較好消化的東西，少吃太冷、太熱、太甜、太咸的東西，盡量別吃地瓜等容易產(chǎn)酸或生蔥、白蘿卜等產(chǎn)氣的東西。其實(shí)，最重要的就是要放松精神、避免過 度勞累，多做運(yùn)動(dòng)，讓自己時(shí)刻保持快樂的心情。防治方法：可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用嗎丁琳、胃得樂等加強(qiáng)胃動(dòng)力的藥，如果有胃出血的情況，可以喝一點(diǎn)牛奶、 豆?jié){、米湯、藕粉等無(wú)渣的流食。