教師心理不健康的表現(xiàn)都有哪些呢?教師由于繁重的工作任務和壓力,對身心健康存在一定的影響。他們不僅容易患上身體上的疾病,還很容易會給自己的心理造成傷害。下面,尋醫(yī)問藥小編來介紹教師心理不健康的五大表現(xiàn)。
1、壓抑、苦悶。
工作壓力大,生活缺乏刺激,索然無味。造成厭教情緒,甚至覺得整個人生都沒有什么意思。厭教、厭世,悲觀、無趣、無奈、無望。
2、過分自責。
當自己能夠全心全意投身于工作時,就能在其中得到快樂、安慰、自我實現(xiàn)感。相反,如果不能用心去工作,由于種種原因而未能盡心盡力,就會感到自責,并進而感到痛苦。嚴重時,甚至有自罪心理,有明顯的強迫感,而不能自拔。
3、煩惱、生氣。
一般的、短時間的煩惱、生氣,是正常的,但若過多的、經(jīng)常的煩惱、生氣,就是一種不健康的心理。如,因學生調皮搗蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情,把自己氣得頭疼。一旦“頭疼”,就不是“小事”了。